Acoso y Cambio personal

Acoso y Cambio personal

Ante cualquier agresión (relacional, comunicacional) hemos aprendido –y se nos enseñó muy vivencialmente en la más tierna infancia – a reaccionar básicamente de dos formas posibles: enfrentando o huyendo. Esto, está tan arraigado y asumido culturalmente que parece que...
Reseña: Dolor Crónico – Georgie Oldfield

Reseña: Dolor Crónico – Georgie Oldfield

El dolor y muchas afecciones crónicas, como la artrosis , la fibromialgia, las migrañas, el colón  irritable, la ansiedad, etc. sí pueden curarse, y sin necesidad de medicamentos, o cirugía. Para ello es necesario un abordaje diferente, en el que se tengan en cuenta...
Higiene del sueño

Higiene del sueño

Cada día son más las personas que tienen problemas para conciliar o mantener el sueño, tener un sueño reparador no siempre es una tarea fácil. La Sociedad Española de Neurología (SEN) declaró en 2018 que entre el 20 y el 48% de la población adulta sufre en algún...
Mi Concepto práctico del TAI JI

Mi Concepto práctico del TAI JI

TAI JI es una Arte Marcial Chino basado en los principios Taoísta de la Medicina Tradicional China (MTC en adelante). La Historia del TAI JI esta suficientemente descrita y desarrollada en numerosos libros y no es la función de este artículo el exponerla ya que con...

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