Profesores de Yoga

desde 1985

 

El Yoga intenta crear condiciones por las cuales estemos siempre presentes en cada acción, en cada momento.

formación avalada por:

inicio 35ª promoción: 20 de Septiembre 2019   MATRÍCULA ABIERTA

Sadhana fue hace más de treinta años la primera Escuela de Formación de Profesores de Yoga en la Comunidad Valenciana, y una de las escuelas de mayor prestigio en España, habiendo formado desde entonces a cientos de profesores. Fruto de estos años de experiencia y continua evolución, ha sido la creación de un programa en el que se da igual valor al contenido teórico como al práctico y vivencial. La formación dura cuatro años y se puede acceder a ella para formarse como profesor o para profundizar en las disciplinas del Yoga: Meditación, Respiración, Asanas, Relajación, Filosofías, etc.

 

Nuestro enfoque es que la práctica del yoga nos lleve hacia lo espontáneo por la reducción de las tensiones y los estados de agitación, al aumento de la capacidad del organismo de responder a la fuerza de gravedad como sinónimo de salud, y hacia un estado de centramiento que nos facilite levedad y aumente el tono vital del organismo.

La formación es un ciclo de cuatro años que se repite.

AÑO A

PEDAGOGIA Y BASES POSTURALES

AÑO B

AUTO-REGULACION Y COMPENSACIÓN

AÑO C

BIORRESPIRACIÓN, PRANAYAMA Y FISIOLOGÍA ENERGETICA

AÑO D

YOGA CLÁSICO Y CLAVES ENERGÉTICAS

No importa en qué año empieces, al pasar los cuatro años habrás completado el ciclo.

El programa general del curso se ajusta a la normativa de la Unión Europea de Yoga, entidad a la que pertenece nuestra Federación Nacional de Yoga. Al final de la formación se obtiene el título de nuestra Escuela de Formación de Profesores de Yoga, Sadhana.

más vídeos

Próximos eventos.

Conferencia

ciclo de conferencias

Viernes 18 Octubre 20:30h

(gratuito)

Conferencias sobre Yoga por Carlos Fiel, formador de profesores de Yoga y Director de la formación a nivel nacional.

Carmela Valero

Carmela Valero

Formadora de Profesores de Yoga

Forma Profesores de Yoga desde 2010. Formación en Yogaterapia. Master Training en PNL. Profesora de yoga y yogoterapeuta. Formadora de la escuela Sadhana en Valencia, Madrid y San Sebastián. Terapeuta de Reiki y sanación manual etérica. Clases individualizadas y talleres avanzados.

El yoga se basa en el amor y la comprensión
Carlos Fiel

Carlos Fiel

Médico y Formador de Profesores de Yoga

Médico. Director de Sadhana San Sebastián. Director de la escuela de profesores de yoga desde 1985. Coordina la Federación Española de Yoga.

la iluminación es llevar conciencia y sensibilidad a tu vida

fechas  2019-20

 

Septiembre 20, 21 y 22

Octubre 18, 19 y 20

Noviembre 22, 23 y 24

Diciembre 13, 14 y 15

Enero 17, 18 y 19

Febrero 21, 22 y 23

Marzo 27, 28 y 29

Abril 24, 25 y 26

Mayo 15, 16 y 17

Junio 19, 20 y 21

horario

Viernes 

de 18:30 a 21:30h

Sábado 

de 8:30 a 14h y de 16:30 a 20:30h

Domingo

de 8:30 a 14:30h

precio

Cada año: 1400€ (4 años)

(en 10 mensualidades de 140€)

Matrícula de 150€

curso 2019-2020  

Pedagogía y Bases Posturales (año A)

El primer principio del yoga es “no hacerse daño”. Las bases posturales suponen los cimientos para que la práctica del yoga nos sea beneficiosa, y en extención para que aprendamos a usar el cuerpo con armonía y sensibilidad. Las bases posturales son las referencias anatómicas y las claves de atención para la correcta ejecución de las diferentes asanas y su práctica dentro de una secuencia.

Arquitectura de las diferentes asanas más representativas del hatha yoga

En cada seminario estudiaremos una asana desde varios aspectos: anatómicos, posturales, su preparación y compensación, la respiración, las adaptaciones, los beneficios y las precauciones y contraindicaciones.

Principios permanentes y progresivos

Ejes posturales, diferentes gravedades o familias de posturas, la íntima relación de la respiración y las posturas, la inmovilidad, el justo esfuerzo… suponen una pedagogía de la práctica del yoga cuya finalidad es el desarrollo de la atención y la sensibilidad del cuerpo como medio para experimentar estados de calma e interiorización. Centrar el cuerpo, centrar la mente para permitir un estado meditativo es la intención de estos principios permanentes.

Enseñanza de una secuencia de yoga teniendo como centro una determinada asana

Lo cual implica a tener en cuenta la adecuación, según las condiciones del grupo o de alumnos en concreto; y los medios progresivos: calentamientos, movimientos sencillos, adaptaciones o variaciones y las compensaciones o contraposturas.

Respiración o postura

Cada postura facilita un espacio respiratorio y al mismo tiempo la respiración es la clave de las posturas. El diafragma como príncipal músculo de la respiración es al mismo tiempo el principal músculo de la estática. Estudio de las cavidades corporales y sus cambios de presión con la respiración en relación con la estructura corporal, principalmente con la postura vertebral.

Nuestro enfoque es que la práctica del yoga nos conduzca hacia la espontaneidad, por la reducción de las tensiones y los estados de agitación, al aumento de la capacidad del organismo de no responder a la fuerza de la gravedad, como sinónimo de salud y hacia un estado de centramiento que nos facilite levedad y aumente el tono vital del organismo.

Conoce más sobre el Yoga Sadhana

aquí podrás ver todas nuestras actividades relacionadas con el Yoga

años impartiendo la formación

alumnos formados

horas de formación realizadas

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