Sadhana

encuentra tu centro

Sadhana es un espacio de transformación interna y búsqueda de la armonía, destinado a las personas que apuestan por la calidad de vida, aspiran a un mayor conocimiento de sí mismas y quieren desarrollar sus recursos personales.

Desde 1987

el equipo

Somos un gran equipo de profesionales

Ser pioneros es una oportunidad, pero también una gran responsabilidad; exige trabajo, vocación, y estar formándose y evolucionando constantemente. Fuimos los primeros en traer a Valencia disciplinas y profesionales que luego se han hecho conocidos, y marcamos estándares de calidad en la enseñanza del Yoga, del Tai Chi, y de otras actividades relacionadas con una visión holística del ser humano, convirtiéndonos en un centro de referencia.

cursos

Próximas actividades

Puertas Abiertas FPY
25 MAYO

Conoce nuestra formación de Yoga Sadhana directamente con la formadora Carmela Valero.

de 9 a 13h, gratuito con inscripción

Mindfulness: Aprender a parar
25 MAYO

Atención Plena y emociones. Taller de iniciación a la práctica de la Atención Plena para comprender en qué consiste la meditación, cuál es el origen de las emociones.

La Presencia Activa
31 MAY - 1 JUN

El estado de Presencia Activa es un estado natural en el ser humano. Es su estado original. Es una sensación de bienestar interior en la vida cotidiana, con una capacidad creciente de mostrarse activo y válido en relación a uno mismo.

VI Encuentro de círculos de lectura IBN ARABI
7 - 9 JUNIO

TEXTO Y CONTEXTO: DEL INTELECTO AL CORAZÓN. Organizan: Círculo de Lectura Ibn Arabi de Valencia, MIAS-Latina, Centro Sadhana y Psicología y Espiritualidad.

Constelaciones Familiares
22 JUNIO

Nuestra historia familiar se encuentra profundamente inscrita en nosotros.  Las Constelaciones Familiares muestran de una forma amplia y precisa cómo son las dinámicas e implicaciones familiares, y cómo estas dinámicas mantienen los problemas. 

Movimiento Orgánico Consciente
28 JUNIO

El MOC® es una propuesta meditativa cuyo soporte es el contacto con el cuerpo mediante órdenes sensoriomotoras cuya finalidad es generar estados de conexión y sensibilidad corporal, para diluir tensiones somáticas y permitir acceder a un estado de profunda relajación

Reflexología Thai orientada a la oncología
29 JUNIO

-Taller de Introducción a la Reflexología

-Sesiones inividuales

Practitioner en PNL
20 - 28 JULIO

Aprende los conocimientos y técnicas principales de la PNL, de modo que puedas utilizarlos hábilmente en tu vida personal y profesional, comprendiendo de modo experiencial el proceso de aprendizaje. 

PRÓXIMAS FORMACIONES

PROFESORES DE YOGA SADHANA

Sadhana fue hace más de 35 años la primera Escuela de Formación de Profesores de Yoga en la Comunidad Valenciana, y una de las escuelas de mayor prestigio en España, habiendo formado desde entonces a cientos de profesores.

FORMACIÓN en PNL

desde 1996

La Programación neurolingüística (PNL) es una sutil, profunda y poderosa herramienta para el cambio personal, la creatividad y la innovación.

PRACTITIONER — 20-28 JULIO 2024
MASTER — 2-10 DICIEMBRE 2023

conoce nuestra oferta formativa:

Mantente al día de todas nuestras actividades:

clases

Nuestras clases diarias

Pilates

Yoga

Mindfulness

cursos

apúntate a nuestros cursos

Cursos

Conoce nuestro amplio abanico de cursos de fin de semana. Abarcamos diferentes temáticas como Relajación y Meditación, Desarrollo Personal, Comunicación, Técnicas corporales…

Formaciones

Formamos profesionales desde hace 34 años. Descubre nuestras diferentes formaciones avaladas por organismos nacionales e internacionales.

InCompany

Hacemos talleres también Incompany. Trabajamos en empresas y en la educación con talleres personalizados a las necesidades de la organización.

Área individual

Terapias

Psicología

Psicoterapia Holística.
Psicología energética. EFT.
Psicoterapia con el método EMDR para el tratamiento de traumas.
Sincronización de Hemisferios Cerebrales.
Tratamiento de los trastornos de ansiedad y estado de ánimo (pánico, fobias, depresión).
Orientación y asesoramiento psicológico.

Terapia Familiar Sistémica

Constelaciones Individuales

Mindfulness Individual

terapias corporales

Yoga Individual

Indicadas en los problemas corporales, las sesiones individualizadas permiten dar una atención específica a las necesidades de cada persona para, mediante la aplicación de las vías terapéuticas del yoga, reeducar la actitud hacia la serenidad.

Testimonios

Lo que opinan nuestros clientes

Es difícil para mi expresar en unas líneas lo agradecida que estoy por todos los años de acompañamiento, respeto y aprendizaje. Siempre os estaré agradecida por haberme mostrado el camino hacia mí misma. Y espero que todavía podamos seguir compartiendo muchas cosas más.(…)

La primera vez que entré en Sadhana fui a comprar un libro para un regalo de cumpleaños, el aroma del incienso y la música ambiente me transportaron a un lugar de calma que despertó en mí la curiosidad y me mostró un mundo hasta entonces desconocido. Sentí algo en mi interior que no supe identificar en ese momento y que hoy me hace sonreír al recordarlo.

En ese inocente instante mi vida empezó a cambiar, descubrí que en mi interior había una gran desconocida que sufría, asustada, insegura y sin rumbo, y gracias al respetuoso acompañamiento del equipo que forma Sadhana, esa niña fue ganando en confianza y sanando las heridas hasta que aprendió a volar con sus propias alas. El yoga me aportó calma, confianza en la vida y aire. El EMDR me ayudó a superar la agorafobia, las constelaciones familiares me mostraron la importancia de ordenar el amor y los cursos me ayudaron a aprender a comunicarme mejor conmigo y con los demás. Lo que empezó como una transformación personal se ha convertido en mi pasión, en mi vocación y en mi modo de vida. Y aún hoy sigo creciendo en Sadhana.

Blanca Marzo

Coach Personal y Profesora de Yoga
Siempre exigí a las organizaciones con las que trabajé un plus de calidad en su saber hacer y una calidez relacional ejemplar. 20 años colaborando con Sadhana fueron el modelo a imitar. Rompieron esos niveles, los superaron.(…)

AMOR y ATENCIÓN exquisitas os definen. Mi enorme agradecimiento de todo corazón. Seguid siempre así, ayudando a las personas a encontrar su centro, su verdadero SER. Os abrazo.

Ángel Carcar (Gotzon)

Coach Personal y Formador
Mi paso por Sadhana Valencia se remonta a una experiencia de más de 10 años y aún hoy en día sigo acercándome al centro cuando tengo necesidad personal.
Lo más importante para mí acerca de mi paso por Sadhana (…)

es que después de haber realizado actividades muy diversas, en ninguna de ellas he salido con la sensación de no haber sido bien recibido o que la actividad realizada no haya dado por satisfecha de buena gana la intención o la necesidad con la que he acudido.

Y cómo no los bellos seres humanos con los que he tenido la oportunidad de realizar las actividades conjuntas, personas que se te quedan grabados en tu corazón por siempre, sacando lo mejor de mi.
Por todo esto y mucho más me siento agradecido enormemente y aconsejo plenamente a cualquier persona que desee formar parte de una maravillosa experiencia en cualquiera de las actividades que ofrece Sadhana Valencia.

Alfonso Valero

Profesor de Yoga y Pilates
Sadhana para mí es tanto un centro de desarrollo personal como corporal. En mi caso hago Yoga, Pilates y he hecho las formaciones de PNL, Coaching, Constelaciones Familiares y ahora hago la formación de profesor de Yoga. Desde que conocí Sadhana, mi vida cambió por completo.(…)

Me ha ayudado desde el punto de vista profesional y personal, conocí a nuevas personas, algunas son mis amigos ahora, mi cuerpo a cambiado a mejor, estoy más tranquilo y centrado…

De los profesionales del centro quiero destacar su expertise y gran experiencia. Tienen un gran compromiso y dotes personales como inteligencia emocional y cercanía.

Es un centro para crecer y poner un poco de felicidad en tu día a día a través de las diferentes prácticas…

José Antonio Moncho

Directivo
Más allá de ser un centro de referencia en Valencia que se esfuerza (me consta) por ofrecer alternativas y actividades de forma muy vocacional, Sadhana representa para mí un espacio familiar y acogedor. Un trato siempre cercano y amable. Una apuesta por el crecimiento personal y la salud emocional pero, sobre todo, un lugar al que uno entra sabiéndose bienvenido, querido, reconocido y espoleado.(…)

Los cursos de Programación Neuro-Lingüística en los que he participado han supuesto una oportunidad única para mí, no sólo en lo que respecta a mejorar mis conocimientos sobre comunicación, sino también como trampolín para dar un paso más allá en mis habilidades sociales y emocionales. Los cursos están planteados de forma muy práctica, didáctica e intuitiva pero siempre con una perspectiva seria y desarrollando los contenidos de forma rigurosa y bien estructurada. Fernando Dalgalarrondo, que imparte los cursos, además de ser una persona entrañable e inspiradora, es un psicólogo único, con una trayectoria admirable y una cercanía que te hace partícipe de esta experiencia que realmente ha marcado profundamente mi visión del mundo y mis limitaciones. Recomiendo totalmente los cursos  de PNL que Sadhana lleva a cabo a todas aquellas personas interesadas en adquirir estas herramientas para implementar el crecimiento personal y optimizar las habilidades comunicativas en todos los ámbitos de la vida.

Ximo González

Lingüísta

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Nos gustaría poder llevar una vida más calmada y significativa pero, en medio de tanto ajetreo, no sabemos cómo, y esa es la cuestión. Las preocupaciones nos bloquean y no nos permiten ser, haciéndonos sentir estancados, inseguros, carentes e insatisfechos. Nuestra...

Es tu vida, es tu viaje.

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¿Cómo vivir una vida significativa? En torno a esta pregunta fuimos adhiriendo, material, técnicas y más preguntas: ¿Qué es ser un Héroe? ¿Hacemos todo lo que podemos? Si la vida fuera un camino… ¿Nos estamos dejando llevar por la vida? En momentos de reflexión,...

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