el equipo
Somos un gran equipo de profesionales
Ser pioneros es una oportunidad, pero también una gran responsabilidad; exige trabajo, vocación, y estar formándose y evolucionando constantemente. Fuimos los primeros en traer a Valencia disciplinas y profesionales que luego se han hecho conocidos, y marcamos estándares de calidad en la enseñanza del Yoga, del Tai Chi, y de otras actividades relacionadas con una visión holística del ser humano, convirtiéndonos en un centro de referencia.
cursos
Próximas actividades
Constelaciones Familiares
22 FEB
Nuestra historia familiar se encuentra profundamente inscrita en nosotros. Las Constelaciones Familiares muestran de una forma amplia y precisa cómo son las dinámicas e implicaciones familiares, y cómo estas dinámicas mantienen los problemas.
Atención Plena y Yoga educativo para Infantil
29 FEB – 1 MAR
Aprender a relacionarte con los niños desde la escucha y el respeto.
Charla-coloquio con Isabel Sancho
6 MAR
Breve memoria sobre lo conseguido por las mujeres en la revolución femenina del siglo XX.
Y, a su luz, breve reflexión de lo por conseguir.
7 Herramientas contra la ansiedad y 5 claves psicológicas
7 MAR
En este taller experimentamos la relajación profunda, los estados de meditación y la presencia de una forma sorprendentemente sencilla, accesible para que puedas incorporarlos en tu día a día.
Fortalecimiento del Suelo Pélvico
3 ABR
Yogaterapia para recuperar la fortaleza y estabilidad de la musculatura del suelo pélvico. Conoce y mejora la musculatura del suelo pélvico, en cualquier momento o etapa de tu vida.
Tu vida, tu viaje.
3-5 ABRIL
¿eres quien quieres ser?
Un proceso que te ayuda a identificar dónde estás y a dónde quieres ir, quién eres y quién quieres ser. Pon rumbo a tu viaje vital y descubre cómo ponerte en marcha.
PNL y Constelaciones Funcionales Sistémicas
4-5 ABRIL
Es un curso práctico, totalmente experiencial y muy efectivo dirigido a desatascar enredos relacionales, tanto en el aspecto personal como en el profesional.
Yoga Facial (Rejuvenecimiento Facial MASC)
16 ABRIL
Los consejos y trabajos de Alessandra Scavone han aparecido en las revistas más famosas del mundo. Este masaje facial acentúa las formas del rostro y promueve la revitalización natural de la piel.
Meditación Budista Shiné
30 ABR – 3 MAYO
Durante este seminario Lama Tashi Lhamo explicará las bases de la meditación Shamata-Mahamudra, proporcionando las herramientas para familiarizarnos con el cultivo de la atención plena y cómo estabilizarla.
La Presencia Activa
9 MAYO
El estado de Presencia Activa es un estado natural en el ser humano. Es su estado original. Es una sensación de bienestar interior en la vida cotidiana, con una capacidad creciente de mostrarse activo y válido en relación a uno mismo.
Mantente al día de todas nuestras actividades:
clases
Nuestras clases diarias
Yoga
Pilates
Tai Chi
Chi Kung
cursos
apúntate a nuestros cursos
Cursos
Conoce nuestro amplio abanico de cursos de fin de semana. Abarcamos diferentes temáticas como Relajación y Meditación, Desarrollo Personal, Comunicación, Técnicas corporales…
Formaciones
Formamos profesionales desde hace 34 años. Descubre nuestras diferentes formaciones avaladas por organismos nacionales e internacionales.
InCompany
Hacemos talleres también Incompany. Trabajamos en empresas y en la educación con talleres personalizados a las necesidades de la organización.
Área individual
Terapias
Psicología
Psicoterapia Holística.
Sincronización de Hemisferios Cerebrales. Tratamiento de los trastornos de ansiedad y estado de ánimo (pánico, fobias, depresión).
Psicoterapia con el método EMDR para el tratamiento de traumas.
Coaching
Coaching Personal. Certificado OCCI. Coaching Sistémico. Master Trainer en PNL. PNL Sistémica. Licenciado en matemáticas. Máster profesorado de secundaria. Facilitador talleres de Desarrollo Personal y Relajación.
Terapia Familiar
Consulta y orientación familiar.
Mediación. Terapeuta familiar sistémico. Clínica psicoterapéutica. Experiencia de más de 20 años en el trabajo clínico con familias y parejas, así como en los abordajes individuales.
terapias corporales
Yoga Individual
Indicadas en los problemas corporales, las sesiones individualizadas permiten dar una atención específica a las necesidades de cada persona para, mediante la aplicación de las vías terapéuticas del yoga, reeducar la actitud hacia la serenidad.
Pilates Individual
Indicadas en los problemas corporales, las sesiones individualizadas permiten dar una atención específica a las necesidades de cada persona para, mediante la aplicación de las vías terapéuticas del yoga, reeducar la actitud hacia la serenidad.
Testimonios
Lo que opinan nuestros alumnos
Siempre exigí a las organizaciones con las que trabajé un plus de calidad en su saber hacer y una calidez relacional ejemplar. 20 años colaborando con Sadhana fueron el modelo a imitar. Rompieron esos niveles, los superaron. AMOR y ATENCIÓN exquisitas os definen. Mi enorme agradecimiento de todo corazón. Seguid siempre así, ayudando a las personas a encontrar su centro, su verdadero SER. Os abrazo
Sadhana para mí es tanto un centro de desarrollo personal como corporal. En mi caso hago Yoga, Pilates y he hecho las formaciones de PNL, Coaching, Constelaciones Familiares y ahora hago la formación de profesor de Yoga. Desde que conocí Sadhana, mi vida cambió por completo. Me ha ayudado desde el punto de vista profesional y personal, conocí a nuevas personas, algunas son mis amigos ahora, mi cuerpo a cambiado a mejor, estoy más tranquilo y centrado…
De los profesionales del centro quiero destacar su expertise y gran experiencia. Tienen un gran compromiso y dotes personales como inteligencia emocional y cercanía.
Es un centro para crecer y poner un poco de felicidad en tu día a día a través de las diferentes prácticas…
Más allá de ser un centro de referencia en Valencia que se esfuerza (me consta) por ofrecer alternativas y actividades de forma muy vocacional, Sadhana representa para mí un espacio familiar y acogedor. Un trato siempre cercano y amable. Una apuesta por el crecimiento personal y la salud emocional pero, sobre todo, un lugar al que uno entra sabiéndose bienvenido, querido, reconocido y espoleado. Los cursos de Programación Neuro-Lingüística en los que he participado han supuesto una oportunidad única para mí, no sólo en lo que respecta a mejorar mis conocimientos sobre comunicación, sino también como trampolín para dar un paso más allá en mis habilidades sociales y emocionales. Los cursos están planteados de forma muy práctica, didáctica e intuitiva pero siempre con una perspectiva seria y desarrollando los contenidos de forma rigurosa y bien estructurada. Fernando Dalgalarrondo, que imparte los cursos, además de ser una persona entrañable e inspiradora, es un psicólogo único, con una trayectoria admirable y una cercanía que te hace partícipe de esta experiencia que realmente ha marcado profundamente mi visión del mundo y mis limitaciones. Recomiendo totalmente los cursos de PNL que Sadhana lleva a cabo a todas aquellas personas interesadas en adquirir estas herramientas para implementar el crecimiento personal y optimizar las habilidades comunicativas en todos los ámbitos de la vida.
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Desde el lugar de mirada de artista, con el que me toca vivir, la presencia de la Belleza en mi entorno es tan necesaria, como cualquier otro tipo de nutrición. Su ausencia va sembrando en mi un ambiente de carencia que va propiciando una buena dosis de desgana y...
Meditación Budista con Lama Tashi
En el año 1997 iniciamos una preciosa colaboración con Lama Tashi Lhamo para divulgar el camino de la meditación. A lo largo de estos 23 años ha impartido sus enseñanzas sobre meditación Shiné a cientos de estudiantes, que se han beneficiado, en su acercamiento al...
El Yoga Facial MASC
Más que fortalecer los músculos que sostienen la piel, la propuesta del Yoga Facial MASC es también relajar los puntos de tensión que favorecen las arrugas de expresión. De los más de 30 músculos que tenemos en la cara, solo se requieren 14 diariamente. La idea...
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