Sadhana fue hace más de treinta años la primera Escuela de Formación de Profesores de Yoga en la Comunidad Valenciana, y una de las escuelas de mayor prestigio en España.

Hemos formado desde entonces a cientos de profesores. Fruto de estos años de experiencia y continua evolución, ha sido la creación de un programa en el que se da igual valor al contenido teórico como al práctico y vivencial. La formación dura cuatro años y se puede acceder a ella para formarse como profesor o para profundizar en las disciplinas del Yoga: Meditación, Respiración, Asanas, Relajación, Filosofías, etc

Formación enfocada hacia la autogestión de la salud a través de técnicas manuales.

Manos para sanar es un aprendizaje a través de cinco módulos, orientado a desarrollar y optimizar el potencial terapéutico de la interacción energética humana, reduciendo al mínimo necesario el empleo de instrumentos.

Enseñar a los niños/as la atención plena, el respeto, la confianza y la sencillez que aporta el yoga, es una joya preciada de esta técnica donde actitud, postura, respiración, relajación,  concentración y meditación son herramientas fundamentales.

La formación yoga educativo para niños presenta un yoga divertido y didáctico. Se darán orientaciones sobre la educación consciente, el “árbol de la  atención plena” y la enseñanza del yoga educativo para niños desde la escucha, el respeto y la atención relajada.

Trabajamos con niños, adolescentes y profesores. Enseñando técnicas de relajación, gestión del estrés y otros entrenamientos para mejorar el clima del aula y el bienestar en la enseñanza.