Fernando nos sorprendió durante la pandemia sacando adelante un libro sobre un tema tan recurrente en su trabajo como terapeuta y formador en PNL, las creencias. Siendo este un tema complejo y abordable desde diferentes perspectivas, Fernando nos habla sobre las creencias de una forma práctica, familiar y sencilla. En este libro encontrarás ideas interesantes sobre las que reflexionar y puede ser quizás un buen pretexto para mirarte a ti mismo y tratar de atisbar en ti mismo esas creencias tan difíciles, a veces, de detectar en uno mismo.

A continuación dejo los extractos del libro más intrigantes para mí y los que más me han hecho pensar sobre cómo son y cómo funcionan las creencias. Espero que también resulten interesantes para alguien más.

Uno de los principales obstáculos que generan las creencias, ya sean limitantes o facilitadoras, es la pérdida de perspectiva sobre los hechos y la consiguiente pérdida de contacto con la realidad.

(…)el considerar verdadero, que no es más que una manifestación de la estructura del como si, que tiene que ver con nuestra capacidad de imaginación.

Lo que debemos considerar es la condición inevitable de tener creencias, de creer muchas cosas en ausencia de un conocimiento verdadero.

Lo que da valor a un objeto es la relación que establezco y mantengo con él.

El gran hipnoterapeuta Milton Erickson dijo una vez que toda terapia se reduce a un solo movimiento; el de intercambiar malas ideas por buenas.

Fijar, limitar, significa generar orden en el caos del continuo fluir de la vida y del universo. (…) nuestras creencias juegan un papel importante en nuestros esfuerzos por ordenar el caos.

El vínculo familiar nos garantiza el sustento físico y emocional y, por lo tanto, actúa como una especie de pegamento poderoso para creencias e ideas.

Todo en esta vida tiene múltiples significados, y muchas veces sufrimos más de lo necesario porque no percibimos mejores alternativas de significado en las experiencias que vivimos.

No es fácil cambiar las creencias o ideas limitantes de alguien, porque se alojan en la mente de las personas por muchas buenas razones. Una de ellas es la propia racionalidad del sujeto.

Extractos del libro La Magia de las Creencias – Fernando Dalgalarrondo (Edición propia)