Fortalecimiento del Suelo Pélvico femenino

yogaterapia para recuperar la fortaleza y estabilidad de la musculatura del suelo pélvico.

Dirigido a todas las mujeres interesadas en conocer y mejorar la musculatura del suelo pélvico, en cualquier momento o etapa de su vida.

 

Para que cualquier parte del cuerpo esté activa, vital y sana, es necesario que la hayamos reconocido, que la sintamos como parte de nosotras. De lo contrario, no la incluiremos en los miles de movimientos cotidianos que realizamos de forma automática, y sin darnos cuenta irá perdiendo vitalidad, degenerándose.

El suelo pélvico lo forman músculos y fascias, entre cuyas funciones están la de dar soporte a los órganos de la pelvis (vejiga, útero, recto), y contribuye tanto a los mecanismos de continencia como a la función sexual.

objetivos

  • aprender a trabajar la musculatura del suelo pélvico.
  • problemáticas asociadas y consejos para el día a día.
  • la incontinencia: tipos, factores, tratamiento.
  • rehabilitación y fortalecimiento.
  • yogaterapia para recuperar la fortaleza y estabilidad de la musculatura del suelo pélvico

 

Carmen Martín

Carmen Martín

Profesora de Yoga

Profesora de Yoga, especialista en Yogaterapia y Yoga individualizado. Yoga para niños y familias. Técnica manual etérica: manos. Trainer en PNL.

Toma conciencia para no perder la vitalidad.

próximo taller

31

Mayo

2019

 

horario

de 18:30 a 21:30h

precio

60€

Socios 45€

años impartiendo el taller

talleres realizados

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Sadhana Valencia

c/ Alginet #5

963600964  //  677419511

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