terapias
Nuestras Terapias
Consulta de Psicología
Psicoterapia Holística.
Psicología energética. EFT.
Psicoterapia con el método EMDR para el tratamiento de traumas.
Sincronización de Hemisferios Cerebrales.
Tratamiento de los trastornos de ansiedad y estado de ánimo (pánico, fobias, depresión).
Orientación y asesoramiento psicológico.
El mecanismo de acción del EMDR es la Desensibilización y el Reprocesamiento de recuerdos y creencias mediante estimulación bilateral, que incrementa la rapidez en el procesamiento de la información conflictiva, reduciendo por ello el periodo necesario de terapia. Se tratan desde las dificultades emocionales causadas por experiencias traumáticas, asaltos, desastres naturales o circunstancias difíciles en la infancia, hasta la búsqueda de logros futuros como mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes, en las interpretaciones artísticas o cualquier otro desarrollo personal que se persiga.
En el proceso trabajamos juntos terapeuta y cliente para seguir el rastro del conflicto o problema presente, identificar su foco específico, seleccionar los aspectos relevantes y las metas a lograr. El EMDR atiende tres objetivos: experiencias de vida tempranas, estresores en el presente y pensamientos y comportamientos deseados para el futuro.
Contenido científico sobre EMDR aquí
Antonio Triguero
Director de Sadhana
Psicólogo. Col. nº CV08634. Clínico EMDR.
Psicología energética. EFT. Sincronización de Hemisferios cerebrales.
Master-Trainer en PNL. Practitioner en Hipnosis Ericksoniana por el NY Institute of NLP. Master en Transformacion Esencial por la Sociedad Brasileira de PNL. PNL Holística con Robert Dilts.
Terapia de Integración del Ciclo Vital. Entrenamiento en Comunicación Asertiva.
En la consulta se genera un ambiente seguro, de presencia y colaboración que permite la aceptación, la curación y abrirse al cambio.
Terapia Familiar Sistémica
La experiencia de más de 30 años en el trabajo clínico con familias y parejas, así como en los abordajes individuales, le han llevado a valorar, no solamente el mundo de las emociones y conductas que generan sufrimiento, sino también el gran potencial de los recursos y capacidades que existen en cada ser humano, en cada pareja y en todas las familias.
Son esos recursos y esas capacidades, las que permiten conducir el encuentro psicoterapéutico, por caminos de solución y esperanza.
Coaching
¿Te gustaría ver resultados en tu vida o carrera pero no sabes cómo?
Rediseña tu experiencia
El Coaching es un medio para que te pongas en marcha con tus proyectos, establezcas metas y desarrolles estrategias para alcanzarlas. Adquiere mayor conocimiento de tus procesos internos y maneras de funcionar, potencia tus recursos, obtén soluciones creativas y experimenta con dinámicas personalizadas. Abre una nueva posibilidad en tu vida.
Noel Triguero
Coach Personal certif. OCCI
Master Trainer en PNL.
PNL Sistémica
Facilitador del taller Tu vida, Tu viaje
Gestión del estrés, relajación y motivación.
Licenciado en matemáticas.
Máster profesorado de secundaria.
Constelaciones Individuales
Como seres sociales que somos estamos condicionados por las relaciones familiares, sociales y culturales…
Y como seres humanos establecemos formas de relacionarnos que, según como sean ejercidas, se pueden volver disfuncionales.
Las Constelaciones Individuales tienen en cuenta al individuo como Ser sistémico social, transgeneracional y transpersonal.
Facilitan a la persona que consulta entrar en cada uno de los lugares que plantean dificultad, obteniendo una información directa de sensaciones, emociones, creencias y tipos de relación establecida, lo que ayuda a descubrir de manera vivencial cual es el desorden sistémico en el que estamos para poder trascenderlo en el mismo momento que se va desarrollando la constelación.
Mindfulness Individual
Un acompañamiento en la técnica de la meditación según las necesidades particulares. Interioriza las técnicas del mindfulness para encontrar la serenidad y vivir más plenamente.
Te ayudo a aplicar la Atención Plena en el día a día, a interiorizar la técnica de la meditación como herramienta para encontrar la serenidad y vivir más plenamente.
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Terapias corporales
Yoga Individual
En sus orígenes, el yoga era trasmitido individualmente de maestro a discípulo. El principal objetivo era adaptar las diferentes técnicas y prácticas yóguicas a las aptitudes y posibilidades del estudiante para que así obtuviese todos los beneficios de su práctica.
Las circunstancias actuales nos invitan a recuperar esa estrecha relación profesor-alumno, nos permiten enfocarnos en cada persona, independientemente de si ha practicado anteriormente o si es la primera vez que se acerca al yoga.
En las sesiones individuales de yoga respetamos los ritmos de cada persona y desde la escucha sincera atendemos sus necesidades tanto físicas, como emocionales y mentales.
Cómo trabajamos:
Mi realidad
Reconociendo y aceptando el punto de partida
Objetivo
Definiendo un objetivo claro y realista para mi salud.
Práctica
Diseñando una práctica personalizada que te permita conseguir tu objetivo.
Carmen Martín
Profesora de Yoga, especialista en Yogaterapia y Yoga individualizado.
Yoga para niños y familias.
Técnica manual etérica: manos.
Trainer en PNL.
Carmela Valero
Formadora de Profesores de Yoga de la Escuela Sadhana (Valencia, San Sebastián, Zaragoza)
Formación en Yogaterapia.
Master Trainer en PNL.
Terapeuta de Reiki y sanación manual etérica.
precios terapias corporales
1 sesión
- La sesión sale a 50€
bono 4 sesiones
- La sesión sale a 45€
Sadhana Valencia
c/ Alginet #5
963600964 // 677419511
sadhanavalencia@gmail.com