Curso 2022/2023

Año D:

Yoga Clásico y Claves Energéticas

Cada vez está más presente en nuestra realidad la idea de que el ser humano es algo más que un cuerpo físico, tangible y observable, que somos un conjunto, una unidad que se manifiesta en más  de una vibración. Todo es energía. A esa energía unos la llaman chi, otros fuente de vida, y nosotros, en el yoga, prana. Esa energía proviene del sol, de los alimentos, del universo, de la mente, de las emociones, de las sensaciones, del espacio interno…

Nuestra alma es una parte de esa energía infinita que existe en el universo. Un alma que se recubre de unos hilos energéticos que, al comenzar a vibrar en una determinada frecuencia, conformarán nuestra envoltura energética. Esta envoltura va a tomar forma dependiendo de mis pensamientos, de mis emociones y de cómo me relacione con lo espiritual. Cada ser recibe esa energía, el prana, y lo utiliza y emite transformando en otra variedad de prana, combinación de la energía entrante con su propia vibración. La irradiación de cada ser es su atmósfera energética.

Hay que entender el cuerpo como un holograma biológico, es decir, que cada pequeña parte de mi cuerpo contiene la información del resto del cuerpo. Esto es así porque el cuerpo es un conjunto de subsistemas que están constantemente interrelacionándose. Cualquier alteración del conjunto armonioso del cuerpo tiene su origen en el campo de la energía que compone la integridad. Hablar de cuerpo etérico, de los nadis, de los chakras, es entender la total integración del ser humano en lo universal.

La conciencia y la vida penetran en el ser humano por siete corrientes de energía luminosa y sonora, a las que denominamos chakras. Estos puntos irradian sin cesar la energía, cuya finalidad es mantener y conservar la vida, así como permitir que la conciencia se exprese. El trabajo del yoga, en su conjunto, tiene la finalidad de armonizar y equilibrar la energía en los chakras.

Durante este curso, cada seminario tendrá como tema principal un chakra, que se estudiará y trabajará a través de series de Hatha Yoga, ejercicios, meditación, juegos de sensibilización y relajación. Este trabajo se complementará con teoría sobre el cuerpo energético (pranamaya kosha) y sobre los chakras. Además, seguirán estando presentes los espacios de meditación y filosofía, trabajando con el cuarto libro de los Yoga Sutras de Patanjali (Kaivalya Padah), y por último el espacio de bases posturales profundizando en otros diez asanas.

TEMARIO GENERAL

• El sistema energético vital humano

• La anatomía sutil: chakras, nadis y koshas

• Este estudio lo realizaremos desde la visión simbólica, energética y fisiológica en el seno del cuerpo. Así como sus aspectos más relevantes, psicológicos y meditativos.

• La visualización creativa como medio de autosanación.

• El sonido y el canto como meditación y armonización de los chakras