¿Cómo vivir una vida significativa?

En torno a esta pregunta fuimos adhiriendo, material, técnicas y más preguntas: ¿Qué es ser un Héroe? ¿Hacemos todo lo que podemos? Si la vida fuera un camino… ¿Nos estamos dejando llevar por la vida?

En momentos de reflexión, normalmente en la calma tras la tempestad, uno puede sentir cómo, en el día a día, sin ser consciente de ello, hemos sido arrastrados por los acontecimientos, casi como meros espectadores de lo que nos pasa. Nuestra propia mente es como un torbellino de pensamientos e ideas enlazándose, saltando de uno a otro, sintiendo a la vez emociones por ello, pero a un ritmo en el cual parece que no tengamos ningún control sobre ello. De hecho es como si pareciera peligroso hacerlo, como si una parte se resistiera a hacerlo. Como si antes de empezar ya tuviéramos la lapidaria frase ‘no merece la pena intentarlo’.

Todos tenemos un contexto. Una historia, una familia, unos hábitos, unas creencias, unas propiedades, una forma de comunicarnos. La vida nos ha dado unas circunstancias para poder vivir. En nuestra infancia hemos sido cuidados y alimentados para poder seguir viviendo (algo de agradecer, por cierto), en este proceso nuestro cerebro aprovechó para aprender todo lo que podía sobre el mundo. Las sensaciones internas, las personas, el lenguaje, las relaciones, las normas… Básicamente nos formamos una idea de la realidad, aprendemos a relacionarnos, a funcionar, en el mundo. Hemos tomado ciertas decisiones en nuestro camino que nos han llevado hasta ser como somos y estar donde estamos. Por supuesto no todo ha dependido de nosotros, ni mucho menos, pero una vez adultos, algo de responsabilidad hemos tenido desde luego.

“Todo eran risas, hasta que nos dimos cuenta que el tartamudo quería jamón”

En algún momento la cosa se nos va a torcer. En este devenir de los acontecimientos (y gracias a nuestras maravillosas expectativas) vamos a llegar a situaciones que no nos gustan, vamos a chocarnos contra cosas, vamos a engancharnos con otras y quizás acabemos en una isla en la que no queremos estar. Lo propio es volver al barco, arrancar y coger el timón, pero esto es bastante complicado si, en primer lugar, uno no se ha dado cuenta de que ha estado viajando en barco.

Este es el punto de partida, la consciencia ¿Dónde estamos en estos momentos? ¿Qué nos pasa? analicemos, revisemos y tomemos nota, pero sobretodo ¿Dónde queremos ir? En base a este vector trazamos un trayecto y agregamos herramientas que nos serán útiles en el proceso. La PNL, la psicología positiva y el enfoque del Coaching han sido la base del contenido que poco a poco se fue transformando en un taller. Sentimos la necesidad de transmitir aquello que habíamos aprendido, que intuíamos era de gran utilidad (sabíamos, al menos, que nos sirvió a nosotros) y que podía ayudar a mucha gente con diversos intereses y situaciones.

Y así empezó la historia del taller Tu Vida, Tu Viaje (antes conocido como El Viaje del Héroe), un taller donde salirse por unos momentos de este río que nos lleva que llamamos vida, y reflexionar sobre dónde estamos, dónde queremos ir y qué hacer para lograrlo.

Noel triguero y José Bravo, cocreadores y facilitadores del taller Tu Vida, tu Viaje que cuenta con más de 12 ediciones.